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Panadol Gripe Vapor Mentol

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Panadol

Panadol

  • Tabletas
  • 12+ años
  • Dolor y fiebre
  • 500 mg de Paracetamol
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panadol efervescente

Panadol Efervescente

  • Tabletas efervescentes
  • 12+ años
  • Dolor y fiebre
  • 500 mg de Paracetamol
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panadol forte

Panadol Forte

  • Tabletas
  • 12+ años
  • Dolores fuertes y fiebre
  • 500 mg de paracetamol
  • 65 mg de Cafeína.
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panadol antigripal

Panadol Antigripal

  • Tabletas
  • 12+ años
  • Síntomas de la gripe
  • Paracetamol (Acetaminofén) 500 mg
  • Clorhidrato de fenilefrina 5 mg
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panadol allergy

Panadol Allergy

  • Tabletas
  • 12+ años
  • Alergias
  • Paracetamol 500 mg,
  • Clorhidrato de fenilefrina 5 mg
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Panadol Vapor Mentol

Panadol Gripe Vapor Mentol

  • Polvo para solución oral
  • 12+ años
  • Síntomas de la gripe y congestión nasal
  • Paracetamol 600mg 
  • Clorhidrato de fenilefrina 10mg
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Panadol gotas

Panadol Niños Gotas

  • Gotas
  • 2 - 24 meses
  • Dolor y fiebre
  • Paracetamol 100 mg/ 1 ml.
  • Excipientes c.s.
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Panadol Jarabe

Panadol Niños Jarabe

  • Jarabe
  • 2-8 años
  • Dolor y fiebre
  • Paracetamol 160 mg./ 5ml.
  • Excipientes c.s.
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Panadol Tabletas masticables

Panadol Niños Tabletas Masticables

  • Tabletas Masticables
  • 2-12 años
  • Dolor y fiebre
  • Paracetamol 80 mg./ tableta
  • Excipientes c.s.
Dieta mediterránea para la osteoartritis
Dieta mediterránea para la osteoartritis
  • Vivir bien
  • Comer de forma inteligente

LUCHANDO CONTRA LA OSTEOARTRITIS CON UNA DIETA MEDITERRANEA

Aunque los expertos no recomiendan una dieta específica para las personas con osteoartritis, el escoger comidas saludables puede ayudar a mantener un peso ideal. Esto es importante para las personas con osteoartritis, ya que el exceso de peso pone una tensión adicional sobre las articulaciones, particularmente en las rodillas y caderas.

Hay evidencia de que la dieta mediterránea puede tener propiedades antiinflamatorias y es efectiva en la promoción de la pérdida de peso, los cuales son aspectos importantes en el manejo efectivo de la osteoartritis.

En un estudio que comparó las dietas y la salud de hombres en siete países, se encontró que los hombres en las áreas mediterráneas del sur de Europa tienen un riesgo significativamente menor de muerte a causa de enfermedades cardíacas en comparación con aquellos que viven en EE.UU o en Europa del norte. 


Los componentes principales de la dieta mediterránea:
 

  • Alto consumo de aceite de oliva, una grasa monosaturada que no aumenta el colesterol de la forma como lo hace la grasa saturada.
  • Alto consumo de frutas, verduras, pan y otros cereales, papas, fríjoles, nueces y semillas.
  • Consumo bajo a moderado de productos lácteos, pescado y pollo; bajo consumo de carnes rojas.
  • Los huevos se consumen hasta cuatro veces por semana
  • El vino se consume en cantidades bajas a moderadas